Armdrücken

Ablauf und Regeln

Man nimmt zwei Spieler die sich gegenüber, getrennt durch einen Tisch etc., hinsetzten und dann Armdrücken spielen ^^

Also beide stellen den Ellenbogen auf gleicher Höhe auf den Tisch und versuchen nach dem Startkommando, den Arm des Gegners runterzudrücken. Dabei müssen die Schultern grade bleiben, so dass nur mit dem Arm und nicht mit dem Körpergewicht gedrückt werden kann